Le donne giapponesi hanno una pelle chiara e liscia che fa invidia a molti. Il segreto della loro pelle luminosa sono semplicemente dei trucchi naturali. Gli ingredienti naturali, infatti, non solo purificano la pelle, ma la illuminano e riducono la comparsa delle rughe. Scopri questi 3 segreti giapponesi per una pelle che sembra 10 anni più giovane.
Prendersi cura della pelle del viso è fondamentale per preservarne la giovinezza e la luminosità. Per questo potremmo ispirarci ai consigli dei giapponesi.
Quali sono i 3 segreti delle donne giapponesi per una pelle giovane e luminosa?
acqua di riso
L’acqua di riso è l’alleata di bellezza per eccellenza. Ricco di minerali, antiossidanti e aminoacidi, preserva l’elasticità della pelle, previene il rilassamento cutaneo e ritarda così la comparsa delle rughe. E non è tutto. L’acqua di riso è nota anche per illuminare la pelle e uniformarne il tono.
Le persone con la pelle grassa possono sciacquarsi il viso con acqua di riso per regolare la produzione di sebo e prevenire la comparsa di brufoli.
Per sfruttare le virtù dell’acqua di riso sulla vostra pelle potete procedere in due modi
Metodo 1: Mettere a bagno una tazza di riso in una ciotola piena d’acqua (contare 2 o 3 tazze d’acqua) e lasciare agire per 30 minuti. Filtra la tua preparazione e conserva l’acqua del riso in frigorifero.
Metodo 2: In una pentola, far bollire una tazza di riso in acqua. Togliete quindi la padella dal fuoco, raccogliete l’acqua di cottura in una bottiglia e lasciatela raffreddare prima di riporla in frigorifero.
Prima di usare l’acqua di riso, pulisci prima il viso. Quindi puoi trasferirlo in uno spray e spruzzarlo direttamente sul viso come un tonico, oppure immergere un batuffolo di cotone in quest’acqua e passarlo sul viso. Lasciare agire per 20-30 minuti e sciacquare il viso con acqua pulita.
Tè verde
Se il tè verde ha proprietà medicinali, ha notevoli benefici anche per la pelle. Il tè verde, infatti, è ricco di epigallocatechina gallato (EGCG), un antiossidante che neutralizza i radicali liberi e protegge così la pelle dall’invecchiamento precoce. Il tè verde è anche ricco di vitamina B2 che aiuta a preservare il collagene della pelle per mantenerla elastica e prevenire la comparsa delle rughe. Oltre a ciò, il tè verde contiene vitamina E che aiuta a nutrire e idratare la pelle, in modo da preservarne l’elasticità.
Grazie al suo contenuto di polifenoli, il tè verde ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre gli arrossamenti e a lenire le irritazioni della pelle. Secondo uno studio pubblicato da MDPI, i polifenoli contenuti nel tè verde riducono anche la secrezione di sebo responsabile della comparsa dell’acne.
Per preparare una maschera al tè verde vi serviranno:
200 ml di tè verde
50 grammi di avena macinata
1 cucchiaio di olio di avocado
Mescola questi ingredienti in un contenitore, applica la maschera sul viso precedentemente deterso e lascia agire per 15 minuti. Quindi sciacquare il viso con acqua pulita e idratarlo.
Oltre ai benefici del tè verde sulla pelle, l’avena pulirà in profondità il viso ed eliminerà le impurità e l’eccesso di sebo. Per quanto riguarda l’olio vegetale di avocado, favorisce la produzione di collagene grazie al suo contenuto di antiossidanti e protegge la pelle dalle aggressioni esterne grazie all’acido luteico e ai fitosteroli in esso contenuti.
Sale fino
Per avere una pelle morbida e luminosa ricordati di esfoliarla per eliminare le cellule morte e stimolare la rigenerazione cellulare. Per fare questo, mescolate due cucchiai di sale fino con due cucchiai di olio di mandorle dolci. Applicare il preparato sul viso e massaggiare delicatamente per esfoliare la pelle. Risciacquare con acqua pulita e tamponare il viso con un asciugamano pulito per asciugarlo senza aggredirlo. Usa questo scrub solo una volta alla settimana per non aggredire la pelle e ricorda di idratarlo dopo ogni scrub.
Detto questo, per avere una pelle liscia e senza imperfezioni come quella delle donne giapponesi, considera l’integrazione di questi ingredienti naturali nella tua routine di bellezza. Inoltre, non lesinare sull’idratazione della pelle e ricorda di applicare quotidianamente la crema solare per proteggere il viso dai raggi ultravioletti. Questi attaccano la pelle, causano macchie marroni e favoriscono l’invecchiamento precoce della pelle.