Se un amico vi dice che si mette il dentifricio sui piedi, non guardatelo come un marziano, in realtà sta risolvendo un problema comune a molti di noi.
I nostri piedi sono estremamente importanti per la nostra salute e il nostro benessere. Svolgono un ruolo cruciale nella nostra capacità di movimento e di partecipazione alle attività fisiche, nel nostro equilibrio e stabilità, nella percezione dei nostri sensi e nel benessere generale del nostro corpo.
Per questo è importante prenderci cura dei nostri piedi praticando una buona igiene, indossando scarpe adeguate e utilizzando prodotti per la cura dei piedi.
Piedi sani
I piedi rappresentano il sostegno ideale per il peso del corpo. Hanno il compito di sostenere il peso del corpo e di mantenerci in posizione eretta. Senza di loro non saremmo in grado di camminare, correre o stare in piedi.
Equilibrio e coordinazione, articolazioni e muscoli, compresi i tendini dei piedi, lavorano insieme per mantenere l’equilibrio e la stabilità durante le attività quotidiane.
Per comprendere appieno l’importanza dei piedi basti considerare che la riflessologia plantare si basa sulla teoria secondo cui il corpo umano è percorso da canali energetici (chiamati meridiani) che collegano tra loro le diverse parti del corpo. Stimolando i punti corrispondenti sulla pianta dei piedi, si ritiene sia in grado di agire sui canali energetici e migliorare la circolazione dell’energia in tutto il corpo.
La stimolazione dei nervi dei piedi può influenzare il nostro sistema nervoso stimolando la risposta del sistema nervoso autonomo, che regola alcune funzioni corporee come la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la digestione.
Durante una seduta di riflessologia plantare, l’operatore utilizza tecniche di pressione, frizione o massaggio su punti specifici della pianta dei piedi per ottenere benefici come il rilassamento muscolare, la riduzione dello stress e l’eliminazione del dolore e delle tossine.
Perché applicare il dentifricio sui piedi?
Le screpolature sono un problema comune, soprattutto durante i mesi invernali quando l’aria è secca e l’umidità è bassa.
Ci sono diversi motivi per cui i piedi possono screpolarsi. La pelle dei piedi è naturalmente secca rispetto ad altre parti del corpo e quando i livelli di umidità sono bassi o vengono utilizzati prodotti per la pulizia aggressivi, la pelle può diventare ancora più secca e screpolata.
È meglio non indossare scarpe troppo strette o troppo grandi, poiché possono causare attrito sulla pelle dei piedi, causando screpolature.
Anche alcune condizioni della pelle come la dermatite atopica, l’eczema o la psoriasi possono causare piedi secchi e screpolati.
Per prevenire le screpolature, è importante mantenere i piedi puliti e ben idratati, indossare scarpe adeguate e utilizzare prodotti delicati e idratanti per la cura dei piedi.
Un prodotto efficace può essere preparato utilizzando 180 ml di dentifricio mescolati con 10 ml di glicerina e olio di mandorle.
La miscela di questi tre prodotti non solo tratterà le crepe, ma darà anche ai tuoi piedi una sensazione di benessere.
Solitamente il dentifricio contiene mentolo, che dona freschezza alla nostra bocca, e speciali sostanze chimiche in grado di distruggere i batteri eventualmente presenti nella zona interessata.
Il dentifricio applicato sui talloni dei piedi dà praticamente gli stessi risultati che in bocca. Aiuta infatti ad eliminare le cellule morte incrostate.
L’olio di mandorle, che rende i piedi lisci e senza screpolature, contiene anche molte vitamine che idratano la pelle. La sua applicazione quotidiana è altamente raccomandata dai dermatologi perché rigenera il derma e previene le malattie della pelle.EditApplicare il dentifricio ai piedi, perché farlo tutte le sere: motivazione