apore completamente diverso ai cibi. Ma bruciarlo ha altri benefici, scopriamo quali sono.
alloro ardente
Costituiscono infatti uno dei segreti culinari della cucina mediterranea.
Pianta di alloro: caratteristiche e curiosità
È una pianta che cresce in cespugli alti da 1 a 3 metri e presenta molti rami. Le foglie assomigliano a lance appuntite, di consistenza coriacea ma flessibili e lucenti. I suoi frutti sono globosi, piccoli e neri. Cresce particolarmente nei climi caldi, semisecchi, secchi e temperati dai 10 ai 2900 metri di altitudine.
Ciotola di alloro
La foglia di alloro è ampiamente utilizzata anche nei rimedi detergenti e di bellezza e anche a beneficio della nostra salute fino a limiti insospettabili. Il suo utilizzo principale è per alleviare il mal di stomaco ed è consigliato sotto forma di infuso.
Una manciata di foglie di alloro
Tuttavia, è noto che le foglie di alloro hanno molti altri benefici. Sappiamo ad esempio che questa pianta è rilassante, ha proprietà antinfiammatorie e rinforza il sistema immunitario grazie a tutti i minerali e le vitamine che contiene, come ferro, calcio, magnesio, zinco, potassio, fosforo, vitamina A, riboflavina. , niacina, eugenolo e cineolo, solo per citarne alcuni.
Sebbene possa essere consumato in bevande, zuppe o stufati, esiste anche un altro modo per sfruttarlo: bruciare le foglie stesse essiccate , che rilasciano vapori che possono aiutarci a sentirci meglio.
Può sembrare strano, ma farlo può effettivamente portare più benefici che danni. Vediamo allora i motivi per cui puoi trarre beneficio da questo rimedio.
Benefici di bruciare le foglie di alloro a casa
Bruciare qualche foglia di alloro oltre a profumare l’ambiente migliora la salute delle vie respiratorie.
Date le proprietà espettoranti di questa pianta, quando si bruciano le sue foglie, i vapori rilasciati potrebbero aiutare a liberare le vie respiratorie che causano disagio, poiché elimina i batteri, purifica l’ambiente e migliora anche la capacità cerebrale. I fumi delle foglie bruciate non devono essere respirati direttamente, ma rilasciati nell’ambiente.
Chi soffre di mal di testa può trarre beneficio da questa erba che aiuta a combattere il problema e a ridurre i disagi causati dal cattivo umore, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. Infatti, diversi studi favoriscono l’uso di questa erba per curare il mal di testa.
Infuso di alloro
Ciò è dovuto alla miscela di sostanze chimiche presenti nelle foglie che possono calmare sia il corpo che la mente. L’uso regolare di questa pianta aiuta a ridurre gli stati emotivi che creano disagio e tensione per raggiungere un benefico stato di rilassamento.
Una recente ricerca dell’American Association of Nurse Anesthetists ha evidenziato la presenza della sostanza linalolo, che in grandi quantità è in grado di ridurre sensibilmente il livello di ansia, i cui effetti compaiono immediatamente 10 minuti dopo l’inalazione dei vapori.
Umidificatore nel soggiorno
Le foglie sono in realtà un rimedio popolare per il trattamento delle vie aeree bloccate e dei polmoni malati. Alleviano le vie respiratorie dal muco e dall’espettorato, che causano disagio. Ma in questo caso, invece di bruciarli, potete metterli in acqua pulita o utilizzare l’olio ottenuto come umidificatore dell’aria.