L’alloro è una pianta utilizzata in cucina per insaporire le pietanze. Tuttavia, grazie alle sue proprietà terapeutiche, l’alloro viene utilizzato da secoli anche nella medicina tradizionale di molte culture.
Le foglie di alloro hanno proprietà disintossicanti, espettoranti, antivirali, antiossidanti e astringenti , che possono aiutare a lenire e supportare i processi digestivi e curare malattie come influenza, raffreddore, mal di stomaco e dolori generali.
Oltre al suo utilizzo in cucina e nella medicina naturale, l’alloro era considerato dagli antichi Greci e Romani una pianta sacra, simbolo di gloria e potere, alla quale venivano attribuiti poteri mistici e magici.
Le foglie di alloro possono essere consumate in infusi, oppure per produrre gel e creme.
Un altro metodo semplice per sfruttare le sue proprietà è attraverso la combustione. Bruciando le foglie di alloro si liberano oli essenziali che hanno un effetto calmante sul corpo e sulla mente.
Bruciare le foglie di alloro è utile per ridurre l’ansia, lo stress, l’insonnia e l’affaticamento cronico. Bruciare una manciata di foglie secche di alloro per almeno 10 minuti per sfruttare le loro proprietà.
Ricordatevi di bruciare le foglie in modo sicuro, utilizzando un contenitore abbastanza capiente e tenendolo fuori dalla portata dei bambini.