L’acne è un problema dermatologico ricorrente. Inoltre, non colpisce solo gli adolescenti. Ne soffrono anche gli adulti, soprattutto le donne. Il germe che causa questa malattia si chiama Cutibacterium acnes. Per sapere come prendersi cura adeguatamente della pelle soggetta a questa dermatite, esistono alcuni sieri e prodotti, ma anche alcune azioni da compiere per ritrovare un’epidermide sana.
Comprendere le cause profonde dell’acne
L’acne è causata da un eccesso di sebo che si accumula e ostruisce i pori . Normalmente viene evacuato all’esterno dell’epidermide. Garantirà quindi la sua idratazione, proteggendolo dalle aggressioni esterne. Sfortunatamente, questo non è il caso qui. La sua diffusione viene bloccata e questo porta alla produzione di comedoni.
Questa condizione della pelle si presenta solitamente in due forme: punti neri e punti bianchi. Le infiammazioni sono poi superficiali, assumendo la forma di brufoli rossi. Queste compaiono sulla superficie della pelle, mentre le lesioni profonde sono rigonfiamenti sottocutanei dolorosi.
L’acne colpisce principalmente il viso e la parte superiore del corpo : petto, spalle e schiena. La sua comparsa è molto spesso legata ad uno squilibrio ormonale durante la pubertà o nelle donne adulte. In questo caso specifico il periodo corrisponde alle mestruazioni o alla gravidanza. Lo stress produce ormoni come il cortisolo e gli androgeni. Questi sono anche responsabili dell’aggravamento di questa dermatosi. Tuttavia, anche uno stile di vita inadeguato e l’inquinamento possono spiegare e favorire la sua comparsa.
Usa un siero anti-imperfezioni
Questo tipo di siero va utilizzato al mattino o alla sera sulla pelle pulita . Il suo effetto principale è limitare la produzione di sebo liberando i pori. Anche la grana della pelle risulterà affinata. Questo prodotto ha la particolarità di essere un antinfiammatorio. Il suo uso regolare ripristinerà l’epidermide ad un aspetto normale. Tuttavia, va notato che il trattamento dell’acne negli adulti richiede più tempo. Occorre allora armarsi di pazienza prima di vedere risultati convincenti.
Il siero anti-imperfezioni è composto fondamentalmente da tre elementi principali. Innanzitutto c’è l’acido salicilico che agisce come uno scrub. La sua azione esfoliante contribuisce all’eliminazione della pelle morta favorendo il rinnovamento cellulare. I pori verranno quindi liberati e il sebo potrà fluire di nuovo normalmente. È noto anche per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Uno dei vantaggi di un siero all’acido salicilico è il suo potere idratante. Inoltre leviga la pelle, poiché combatte la comparsa di brufoli. Questo componente mira a ridurre sensibilmente le imperfezioni.
Poi, l’acido glicolico contribuisce anche al rinnovamento della pelle eliminando le cellule morte. I pori verranno quindi liberati e il sebo svolgerà nuovamente il suo ruolo correttamente. Otteniamo così una bella pelle e un colorito radioso.
Infine, la niacinamide offre un effetto lenitivo e riduce il rossore. È anche un antiossidante e un antinfiammatorio. Grazie ad esso, puoi dire addio alle macchie pigmentarie. Offre un’azione preventiva contro la secchezza della pelle. L’incarnato risulterà così luminoso e purificato da ogni imperfezione. È probabile che vengano aggiunti altri componenti, come alcune vitamine o lo zinco che riduce la produzione di sebo.
Evita di toccarti il viso, soprattutto se la tua pelle è grassa
La pelle grassa è causata da un eccesso di sebo. Ciò gli valse la qualifica di “seborroico”. È caratterizzato da un aspetto lucido e oleoso, con pori dilatati. Anche la struttura della pelle è irregolare a causa della presenza di brufoli. Nella maggior parte dei casi, anche la pelle è sensibile. Questo tipo di pelle va trattata con cura , poiché è soggetta ad impurità.
Come regola generale, è fortemente sconsigliato toccarsi il viso. È fondamentale lavarsi adeguatamente le mani prima di qualsiasi contatto. Batteri o altri microbi presenti su di esso possono infettare i pori già ostruiti. Ciò causerà l’infiammazione e la comparsa di brufoli acneici. Nel peggiore dei casi, ciò può causare la comparsa di una cisti o di un brufolo con pus.
È severamente vietato toccare i punti neri , e soprattutto forarli, anche se la tentazione è grande. Questa sarà la porta aperta alle infezioni e alle cicatrici; macchie sgradevoli che sarà difficile eliminare.
Detergi il viso due volte al giorno con un detergente delicato
La parola d’ordine è dolcezza quando si tratta di prendersi cura della pelle a tendenza acneica. Non dovrebbe essere abusato o lavato frequentemente, poiché ciò causerebbe piccole lesioni. I batteri cresceranno e causeranno infezioni. I prodotti contenenti alcol devono essere vietati. Promuovono la produzione eccessiva di sebo.
La pelle grassa richiede una pulizia profonda quotidiana, mattina e sera. Le mani devono essere assolutamente pulite. L’operazione sarà delicata e richiederà l’utilizzo esclusivamente di prodotti non grassi. Una schiuma o un gel antibatterico oppure l’acqua micellare saranno perfetti. Quindi, una lozione tonica restringerà i pori, ma opacizza anche la pelle. Per completare la routine quotidiana, applicare una crema da giorno idratante per regolare la produzione di sebo. Deve avere una texture fluida con proprietà opacizzante.
La skincare routine prevede anche un’esfoliazione per eliminare le cellule morte e il sebo in eccesso . Uno scrub senza cereali eliminerà anche le impurità affinando la grana della pelle. L’ideale è fare una o due sedute a settimana. Seguirà l’applicazione di una maschera disincrostante, purificante o detergente. Si consiglia di privilegiare l’uso di un gel piuttosto che di una crema. Inoltre restringerà i pori e libererà completamente l’epidermide dalle sue impurità. L’eccesso di sebo verrà combattuto efficacemente. L’incarnato sarà quindi di nuovo radioso.
Utilizzare prodotti senza olio, soprattutto in estate
Alcuni oli tendono a ostruire i pori e portare alla formazione di brufoli e microcisti. Si chiamano comedogenici. Gli oli vegetali con indice superiore a 2 non sono quindi consigliati per la pelle grassa. Questi ultimi necessitano di essere idratati con prodotti non grassi. È quindi sempre necessario testare preventivamente il materiale per vedere se è adatto o meno a seconda del tipo di pelle.
Si consiglia di prestare attenzione al sole anche in estate, perché può giocarvi brutti scherzi. I raggi ultravioletti agiscono come antinfiammatori. L’esposizione ridurrà le lesioni, poiché l’epidermide tenderà ad ispessirsi. I pori saranno quindi ostruiti. Sfortunatamente, pochi giorni o settimane dopo, l’acne sarà più grave . Questo è chiamato “effetto rimbalzo” con sintomi ancora più gravi.
Informati sui farmaci contro l’acne, se necessario
Il dermatologo adatterà il trattamento a ciascun paziente. Nella maggior parte dei casi si tratterà di farmaci da applicare localmente. Sono disponibili sotto forma di gel, lozione, crema o pasta . Agiranno in profondità per sciogliere i brufoli. Alcuni trattamenti sono fotosensibilizzanti. Sarebbe quindi da evitare l’esposizione prolungata al sole.
In caso di acne dovuta a disturbi ormonali, lo specialista prescriverà un trattamento per riequilibrare il sistema. Talvolta alle donne viene prescritta la pillola anticoncezionale. Gli antibiotici, in particolare l’applicazione topica a base di ciclina, combatteranno l’infezione. Vanno utilizzati la sera con una crema idratante. I rimedi a base di acido salicilico o acido glicolico combatteranno i comedoni.
Quando si tratta di acne grave, il dermatologo, come ultima risorsa, consiglierà l’isotretinoina . Questo farmaco, sebbene molto efficace, ha effetti collaterali piuttosto significativi. Può, tra le altre cose, indebolire la pelle che non sarà più completamente protetta dai raggi ultravioletti. Il rischio di scottature aumenta quindi.
Esistono vari prodotti sul mercato per il trattamento localizzato dell’acne. Aiutano a ridurre la dimensione delle infiammazioni in breve tempo. C’è anche chi li seccherà. Basta applicarli direttamente sui brufoli e lasciarli agire per qualche ora.
Mantieniti idratato bevendo molta acqua durante il giorno
L’uso di creme idratanti non è sufficiente. È essenziale bere acqua. Per un aspetto sano e un colorito luminoso è necessario un consumo medio di due litri al giorno . Eviterà anche la comparsa di brufoli.
Va notato che la pelle è composta per il 70% di acqua. Deve liberarsi regolarmente delle sue impurità e delle sue tossine. Buona idratazione e il gioco è fatto! Al contrario, la disidratazione è talvolta responsabile di dermatosi, come l’acne. Anche il sudore sarà più acido e causerà arrossamenti.
Una buona igiene alimentare è altrettanto essenziale per avere una pelle luminosa. Deve essere equilibrato, con un minimo di zucchero. Infatti, questo alimento è spesso responsabile dei problemi legati all’acn