Non tutti lo sanno, ma mettere una manciata di sale sotto il cuscino può risolvere molti problemi.
È un ingrediente molto apprezzato in cucina, utilizzato fin dalla notte dei tempi soprattutto per insaporire le pietanze . Usato con moderazione, è benefico per la nostra salute perché regola la pressione sanguigna. Non bisogna mai esagerare, poiché ciò potrebbe avere conseguenze spiacevoli come malattie cardiovascolari, ritenzione idrica, cattiva circolazione sanguigna.
Il suo utilizzo va però oltre l’ambito puramente gastronomico.
Il sale può aiutarci anche nelle faccende domestiche: avendo un potere abrasivo, infatti, può liberarci dal doloroso compito di sbucciare pentole e padelle. Basta aggiungerlo all’aceto e all’acqua calda sul fondo di una pentola, lasciarlo riposare e risciacquare per rimuovere eventuali residui di cibo. Non solo, possiamo usarlo per lucidare le posate opache , con una pasta a base d’acqua versata a filo, oppure per pulire il pavimento , ovviamente va poi risciacquato.
Ma non è tutto: miscelato con olio extravergine di oliva, crea un esfoliante naturale ed efficace per la pelle del viso. Provalo, eliminerai cellule morte e impurità e il tuo aspetto sarà più giovane e fresco.
Molte sono anche le credenze legate al sale. Alcuni dicono che allontani la sfortuna e porti un sacco pieno ben stretto in tasca.
La pratica di posizionarlo sotto il letto, però, non è legata a una tradizione magica, ma ha piuttosto una funzione reale, spiegata dalla scienza.
Vediamo perché sarebbe conveniente farlo, soprattutto d’estate.
Uscire da sotto il cuscino: per dormire meglio
Il sale ha un potere raccoglitore d’acqua, ovvero è in grado di attirare a sé l’acqua in eccesso e di assorbirla come una spugna. Lo stesso meccanismo avviene anche per quanto riguarda l’umidità presente nell’aria.
Durante la notte il nostro corpo, soprattutto durante il caldo estivo, rilascia calore che, a contatto con l’aria più fredda, si trasforma in vapore acqueo e quindi in umidità. Non è raro svegliarsi sudando o avere dolori articolari al risveglio. Una ciotola piena di sale, meglio se capiente, può aiutarci ad alleviare in modo decisivo questo problema.
Prova a posizionarlo sotto il letto, all’altezza del cuscino se hai dolore al collo. E se hai difficoltà ad addormentarti, aggiungi qualche goccia di olio essenziale di bergamotto o lavanda. Entrambi favoriscono l’addormentamento, rilassano e calmano il sistema nervoso.
Controllate di tanto in tanto il contenitore e quando notate acqua sul fondo, svuotatelo e preparatene uno nuovo.