Non tutti lo sanno, ma mettere una manciata di sale sotto il cuscino può risolvere molti problemi.
È un ingrediente molto prezioso in cucina, utilizzato fin dalla notte dei tempi soprattutto per insaporire le pietanze . Se usato con moderazione, apporta benefici alla nostra salute perché regola la pressione sanguigna. Non bisogna mai esagerare, perché ciò potrebbe portare a conseguenze spiacevoli come malattie cardiovascolari, ritenzione idrica, cattiva circolazione sanguigna.
Il suo utilizzo, però, va oltre la sfera prettamente gastronomica.
Il sale può aiutarci anche nelle faccende domestiche: avendo un potere abrasivo, infatti, può sollevarci dall’arduo compito di sbucciare le pentole. Basta aggiungerlo all’aceto e all’acqua calda sul fondo di una pentola, lasciarlo riposare e risciacquarlo per eliminare eventuali residui di cibo. Non solo, possiamo usarlo per lucidare le posate opache , con una pasta a base d’acqua versata a livello del suolo, oppure per pulire il pavimento , ovviamente, poi, bisogna risciacquare.
E non è tutto: miscelato con olio extravergine di oliva, crea uno scrub naturale ed efficace per la pelle del viso. Provalo, eliminerai cellule morte e impurità e il tuo aspetto sarà più giovane e fresco.
Molte sono anche le credenze legate al sale. C’è chi sostiene che scacci la sfortuna e che porti una borsa piena ben legata in tasca.
La pratica di metterlo sotto il letto, però, non è legata a una tradizione magica, ma ha una funzione reale, spiegata dalla scienza.
Vediamo perché sarebbe conveniente farlo, soprattutto d’estate.
Sale sotto il cuscino: per dormire meglio
Il sale ha un potere idrorepellente, ovvero è in grado di attirare a sé l’acqua in eccesso, assorbendola come una spugna. Lo stesso meccanismo avviene anche per quanto riguarda l’umidità presente nell’aria.
Durante la notte il nostro corpo, soprattutto durante la calura estiva, rilascia calore che, a contatto con l’aria più fredda, si trasforma in vapore acqueo e quindi umidità. Non è raro svegliarsi sudando o avere dolori articolari al risveglio. Una ciotola di sale, preferibilmente una ciotola capiente, può aiutarci ad alleviare questo problema in modo decisivo.
Prova a posizionarlo sotto il letto, all’altezza del cuscino se ti fa male il collo. E se hai difficoltà ad addormentarti, aggiungi qualche goccia di olio essenziale di bergamotto o lavanda. Entrambi favoriscono l’addormentamento, il rilassamento e il rilassamento del sistema nervoso.
Controllate di tanto in tanto il contenitore e quando notate acqua sul fondo, svuotatelo e preparatene uno nuovo.