Sicuramente capiterà anche a te quando torni a casa e ti senti particolarmente stressato. Lavoro, scuola, figli, tutte queste preoccupazioni che si accumulano durante la giornata possono tormentarci anche a casa.
Pensare ai problemi e preoccuparsi genera stress e stanchezza. Spesso diventiamo così stanchi che non riusciamo più a pensare con la mente lucida.
Di seguito vi proponiamo un semplice trucco che può aiutarci a calmarci, riducendo lo stress e la fatica. Le foglie di alloro sono molto utilizzate in cucina, per insaporire zuppe e pietanze, proprio per il loro aroma.
Pochi sanno, però, che l’alloro è particolarmente efficace anche contro lo stress.
Avrai bisogno di: 2 o 3 foglie secche di alloro , un posacenere e 1 accendino. Metti la foglia di alloro nel posacenere e bruciala. Dopo qualche minuto dovrebbe iniziare a fumare.
Il suo aroma è ottimo per allevia