cco perché tutti bruciano le foglie di alloro in casa. Davvero non ti aspetteresti mai il motivo, provalo!
Tutti bruciano le foglie di alloro in casa e non capisci perché? Forse non lo sai, ma apporta numerosi benefici al nostro organismo ed è utilizzato fin dall’antichità. Che sia in cucina, sulla testa di un laureato o bruciato, ci sono innumerevoli modi per usarlo.
L’alloro è una pianta di alloro e le sue foglie e bacche contengono numerosi oli essenziali, acidi grassi e flavonoidi. Le sue proprietà sono: aperitive, digestive, sudorifere, antinfiammatorie, repellenti, aromatiche, carminative, espettoranti.
Bruciare l’alloro in casa: ecco cosa succede
L’alloro apporta benefici e il bruciore ha effetti calmanti e antinfiammatori. I benefici che apporta all’organismo sono numerosi e basta provarlo per crederci. Bruciare le foglie di alloro in casa è un altro modo per rilassarsi. Dopo una giornata intensa, è proprio ciò di cui hai bisogno ed è naturale e non invasivo.
Fai attenzione però poiché le foglie secche tendono a prendere fuoco più rapidamente, quindi fai attenzione a non bruciare te stesso o la tua casa. Infatti è meglio bruciare le foglie in una padella con acqua per evitare incidenti.
Vi basterà prendere una pentola con acqua e metterci dentro 2 o 3 foglie secche di alloro. Accendete una fiamma molto bassa e lasciate bruciare lentamente. Dopo soli 10 minuti il profumo si farà sentire in tutta la casa e l’effetto sarà una sensazione di calma.
I benefici dell’alloro
La foglia di alloro veniva utilizzata fin dai tempi dei Greci non solo in cucina ma anche per curare le malattie. I principi attivi presenti nell’alloro e in particolare nelle foglie agiscono sulla mente e sul corpo, favorendo una sensazione di relax. Ecco alcuni dei benefici della foglia di alloro:
- Facilita la digestione : basta sorseggiare un po’ d’acqua dove sono state precedentemente messe in infusione le foglie.
- Promuove un’azione stimolante del cervello : riattiva la fatica mentale.
- Libera le vie respiratorie : grazie al suo aroma aiuta a sciogliere il muco depositato. Le vie respiratorie saranno così prive di muco. Si consiglia di lasciarli in acqua calda e respirare l’aroma che emanano.
- Riduce i processi infiammatori : basterà sempre bruciare le foglie di alloro e avrete una sensazione di infiammazione ridotta. Ciò è dovuto all’eugenolo, un principio attivo contenuto nella pianta.
- Rafforza le difese immunitarie : grazie alle sue proprietà antiossidanti, l’eugeolo sostiene anche il sistema immunitario aumentando le difese.
- Previene il diabete : la pianta dell’alloro regola i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre svolge un’azione antiossidante che previene il diabete di tipo 2. Si consiglia di consumare da uno a tre grammi di foglie di alloro al giorno.
- Aumenta la consapevolezza : l’odore che si diffonde dopo aver bruciato una foglia di alloro aiuta ad entrare nello stato di meditazione. Si raggiunge una maggiore consapevolezza e per beneficiare appieno di questa sensazione si può abbinare allo yoga o allo Zen.
- Allevia lo stomaco e le coliche .
- Tratta la febbre e la tosse.
Attenzione però, perché l’utilizzo di questa pianta presenta anche alcune controindicazioni. L’alloro, infatti, presenta una certa tossicità e il suo utilizzo è controindicato, soprattutto nei soggetti allergici. Questo non solo attraverso l’ingestione, ma anche attraverso il contatto con le foglie e gli oli.