Ecco perché tutti bruciano le foglie di alloro in casa. Davvero non ti aspetteresti mai il motivo, provare per crederci!
Tutti bruciano le foglie di alloro in casa e non capisci perché? Forse non lo sai ma apporta numerosi benefici al nostro organismo e viene utilizzato fin dalla notte dei tempi. Che sia in cucina, sulla testa di un laureato o bruciato, ci sono innumerevoli modi per usarlo.
L’alloro è una pianta di alloro e le sue foglie e bacche contengono numerosi oli essenziali, acidi grassi e flavonoidi. Le sue proprietà sono: aperitive, digestive, sudorifere, antinfiammatorie, repellenti, aromatiche, carminative, espettoranti.
Brucia alloro in casa: ecco cosa sta succedendo
L’alloro dona proprietà benefiche e bruciandolo ha effetti calmanti e antinfiammatori. I benefici che apporta all’organismo sono numerosi e basta provarlo per crederci. Bruciare le foglie di alloro a casa è un modo diverso di rilassarsi. Dopo una giornata intensa, è proprio ciò di cui hai bisogno ed è naturale e non invasivo.
Ma fai attenzione perché le foglie secche tendono a prendere fuoco più rapidamente, quindi fai attenzione a non bruciare te stesso e la casa. Infatti è meglio bruciare le foglie in una padella con acqua per evitare eventuali incidenti.
Basta prendere una pentola con acqua e metterci dentro 2 o 3 foglie di alloro secche. Accendete una fiamma molto bassa e lasciate bruciare lentamente. Dopo soli 10 minuti il profumo si farà sentire in tutta la casa e l’effetto sarà una sensazione di calma.
I benefici dell’alloro
La foglia di alloro veniva utilizzata fin dai tempi dei Greci non solo in cucina ma anche per curare le malattie. I principi attivi presenti nell’alloro e in particolare nelle foglie agiscono sulla mente e sul corpo, favorendo una sensazione di relax. Ecco alcuni dei benefici della foglia di alloro:
- Favorisce la digestione : è sufficiente sorseggiare un po’ d’acqua dove sono state precedentemente messe in infusione alcune foglie.
- Promuove un’azione stimolante del cervello : riattiva la fatica mentale.
- Libera le vie respiratorie : grazie al suo aroma, aiuta a sciogliere il muco depositato. Le vie respiratorie saranno così prive di muco. Si consiglia di lasciarli in acqua calda e inalare l’aroma che emanano.
- Allevia i processi infiammatori : basterà sempre bruciare le foglie di alloro e si avvertirà una sensazione di ridotta infiammazione. Ciò è dovuto all’eugenolo, un principio attivo contenuto nella pianta.
- Rafforza il sistema immunitario : grazie alle sue proprietà antiossidanti, l’eugeolo sostiene sempre il sistema immunitario aumentando le difese.
- Previene il diabete : la pianta dell’alloro regola i livelli di zucchero nel sangue. E fornisce anche un’azione antiossidante che previene il diabete di tipo 2. Si consiglia di consumare da uno a tre grammi di foglia di alloro al giorno.
- Aumenta la consapevolezza : l’odore che emerge dopo aver bruciato una foglia di alloro aiuta ad entrare nello stato di meditazione. Si raggiunge una maggiore consapevolezza e per beneficiare appieno di questa sensazione si può associare allo yoga o allo Zen.
- Allevia lo stomaco e le coliche .
- Tratta la febbre e la tosse.
Attenzione però perché l’utilizzo di questa pianta presenta anche alcune controindicazioni. L’alloro presenta infatti alcune tossicità e il suo utilizzo è controindicato, soprattutto nei soggetti allergici. Questo non solo per ingestione ma anche per contatto con le foglie e gli oli.