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Lenzuola piene di polvere e batteri: ogni quanto lavarle

Forse il binomio “lenzuola e batteri” non ti viene in mente, dopotutto sono state lavate ad alte temperature… ma quanto si può stare tranquilli tra le lenzuola?

foglie di batteri
fogli batteri – imilanesi.nanopress.it

Ritornare su un  letto fresco e profumato  non ha prezzo, se non prendersene cura ogni giorno, aerare la stanza e cambiare le lenzuola a intervalli regolari. Ma quanto spesso dovresti farlo?

Lenzuola e batteri

Il letto è uno spazio dove, oltre a dormire, spesso mangiamo, condividiamo il tempo con gli animali o facciamo l’amore. Il letto può essere terreno fertile per molte malattie.

In ogni caso, la miscela di  umidità, sudore, secrezioni, forfora, cellule morte della pelle e talvolta residui di cibo può costituire un ambiente privilegiato per la crescita di un gran numero  di germi, tra cui 

La donna mangia patatine a letto

Quindi sono molte le persone che finiscono per passare molto tempo in camera da letto, e non solo di notte o semplicemente dormendo. Se non mantieni pulita questa stanza,  potresti riscontrare diversi problemi.

Il nostro corpo è pieno di batteri e funghi che ci fanno bene. Ma una cosa è averli nel nostro corpo e un’altra  è lasciarli vivere nel nostro letto.

E, peggio ancora, si  riproducono grazie all’umidità che accumula durante il sonno  , dalla saliva, dai liquidi che secernono, dalle cellule della pelle e perfino dalle feci.

Gli acari della polvere si accumulano nella camera da letto. Si stima che il 10% del peso di un cuscino di due anni sia costituito da acari della polvere e dai loro escrementi.

Quando cambiare le lenzuola

L’ideale per  una buona igiene è lavare la biancheria da letto una volta alla settimana in acqua calda  . Ciò è essenziale per mantenere uno spazio pulito e sano, aiutare a prevenire le allergie e mantenere una buona igiene personale.

Letto sfatto, lenzuola e batteri

Ovviamente, se si vive in una zona dal clima molto caldo, o in estate, è meglio lavarsi più frequentemente, poiché questo aumenta la sudorazione notturna.

Si consiglia inoltre di lavare le lenzuola una volta alla settimana  a una temperatura compresa tra 55 e 65 gradi  , quindi asciugarle adeguatamente per uccidere efficacemente i batteri.

Per questo motivo si consiglia di asciugarli all’aperto, poiché  la luce solare è più efficace nell’eliminare i microrganismi.

Insetto sul tessuto del letto

I cuscini, invece, andrebbero lavati ogni tre mesi. Se non sono mai stati lavati, fino a un terzo del loro peso corrisponde ad acari, batteri, pelle morta e alcune specie di funghi.

Se i cuscini sono in piuma vanno portati in tintoria, se invece sono sintetici potete metterli in lavatrice senza timore, perché a 60 gradi uccidono tutti i batteri  .

È molto importante anche asciugarli bene, altrimenti comparirà la muffa.

Lenzuola e batteri, pulizia dei materassi

Come le lenzuola e i cuscini,  anche il materasso accumula polvere, batteri e muffe  che possono portare a infezioni e reazioni allergiche di ogni genere. Il materasso  deve essere aspirato e ben ventilato ogni sei mesi.

In caso di macchie, queste possono essere strofinate con un panno imbevuto di acqua fredda e sapone per tappezzeria. Anche in questo caso è molto importante asciugarlo bene dopo l’operazione.