Consigli

Metti 1 foglia di alloro nei calzini (questo avviene durante la notte)

Se di notte mettete una foglia di alloro nei calzini, noterete un grande beneficio al risveglio.

Alloro nel calzino

Quante volte ti alzi dal letto e ti rendi conto di    non aver riposato bene durante la notte    e senti dolore e stanchezza alle gambe, alle braccia, alla schiena e in generale in tutto il corpo? Probabilmente è una sensazione che tutti abbiamo provato almeno una volta nella vita. Purtroppo molti soffrono di questo problema costantemente, spesso perché colpiti anche da    traumi, infiammazioni e altre patologie    che colpiscono ossa e muscoli. Soprattutto per le persone anziane, la situazione può diventare molto scomoda fino a quando non riescono più    a stare in piedi e preferiscono sedersi o sdraiarsi    per non esercitare troppa pressione sulle ginocchia e sulle gambe.

Dolori al ginocchio e alla gamba: l’alloro può essere determinante

Fortunatamente esistono diversi rimedi naturali a cui è possibile ricorrere per alleviare questi sintomi e    svegliarsi    al mattino più riposati e con muscoli e ossa tonici ed energici. Ad esempio, molte persone scelgono di consumare infusi di erbe prima di andare a letto    per favorire un riposo profondo e ristoratore. Molte volte questi infusi vengono preparati   con l’alloro    , un’erba aromatica che garantisce all’organismo una serie di benefici, soprattutto grazie alle sue foglie. Le sole foglie di alloro essiccate possono proteggere il corpo dai radicali liberi e dai microrganismi dannosi. Inoltre, l’alloro è    noto anche per altre ottime proprietà   come la vitamina C, l’acido caffeico (che riduce il colesterolo cattivo), il potassio, la rutina e molto altro.

Benefici dell'alloro

Pertanto, nella maggior parte dei casi scegliamo di beneficiare di tutte queste proprietà dell’alloro attraverso un infuso o un infuso,    magari accompagnando l’alloro con il limone,    che ha un eccezionale effetto antiossidante e quindi un mix perfetto per la salute delle nostre gambe e ginocchia. . Tuttavia l’alloro può essere utilizzato anche in altri modi. Ad esempio, le foglie di questa erba eccezionalmente aromatica possono essere applicate direttamente    sulle zone più colpite da dolore e disagio   per rendere i sintomi molto meno debilitanti.

È sufficiente una foglia di alloro essiccata nei calzini.

Per fare solo un esempio, chi ha dolori alle ginocchia e alle gambe (soprattutto al mattino) può provare a mettere    una foglia di alloro essiccata sulla zona del tallone dei calzini. Una volta inserita la parte superiore, la calza viene tirata su e la parte superiore rimane sul tallone durante la notte. Grazie a tutti i benefici che la foglia di alloro può apportare, noterai facilmente al mattino che    il dolore alle ginocchia e alle gambe è meno intenso    e potrai svolgere le normali attività quotidiane. Qualcuno ha già provato questo metodo ed i risultati sono stati davvero soddisfacenti.

Foglia di alloro nel calzino

In alternativa, l’alloro contiene anche un olio essenziale dalle      proprietà antibiotiche, antiparassitarie e antisettiche,    oltre che digestive e stimolanti. Chi, ad esempio, ha problemi di digestione può aggiungere   5 gocce di    olio essenziale di alloro in un diffusore di aromi per ambienti e godere di questo beneficio durante i pasti principali.