Molte donne di solito dormono con i capelli raccolti per evitare che si aggroviglino, ma questa innocua abitudine può causare più problemi di quanto si possa immaginare.
2 motivi per cui non dovresti dormire con i capelli raccolti
Pettinare i capelli con capelli lisci o trecce molto strette può portare alla caduta dei capelli poiché la continua trazione esercita pressione sul cuoio capelluto e peggiora durante il sonno poiché tendiamo a muovere inconsciamente la testa contro il cuscino, indebolendo i follicoli piliferi che col tempo si staccano dal cuscino. la radice causando danni permanenti.
Un altro motivo per cui non dovremmo dormire con i capelli raccolti è che limitiamo la circolazione del sebo presente nel cuoio capelluto alle punte e quando i nutrienti necessari non arrivano, iniziano a comparire rotture, secchezza e perdita di lucentezza.
Non andare a letto con le seguenti acconciature
- dreadlocks
- Conguitos o coda di cavallo
- Trecce africane
- Estensioni o intrecci dei capelli
- capelli ben intrecciati
Puoi dire che stai per perdere i capelli se:
- croste sul cuoio capelluto
- Mal di testa a causa dei capelli molto stirati
- Notiamo capelli spezzati intorno alla fronte
- La linea della nostra divisione capelli si amplia
- Ci sono dei buchi nelle zone in cui i capelli vengono tirati di più
Se avverti uno di questi segnali, ti consigliamo di non stringere troppo i capelli prima di coricarti o durante il giorno.