Mettete insieme questi due ingredienti e otterrete un piatto unico e davvero gustoso, da gustare come desiderate: frittelle di mais.
Oggi vi sveliamo una ricetta unica , che siamo sicuri riprodurrete a casa e per la quale pagherete pochi centesimi. È un frigorifero vuoto che ti stupirà per la bontà e la semplicità dei suoi ingredienti.
Ricette per il frigo vuoto, una salvezza
Chi ha una vita molto frenetica e spesso non ha tempo per cucinare si ritrova a mangiare cibi già pronti e inevitabilmente a non prestare attenzione alla propria alimentazione. Per fortuna però esistono le ricette per liberare il frigo, un vero toccasana per tutti i giorni.
Tutto quello che devi fare è aprire il frigorifero e annotare tutto ciò che è già stato aperto e attende di essere consumato. Dopo aver controllato il tutto, vi consigliamo di scrivere due o tre ingredienti insieme in una riga, per vedere se viene fuori una ricetta veloce.
Con un uovo e degli spinaci, ad esempio, potrete preparare una deliziosa frittata veloce, mentre con un po’ di latte e qualche patata potrete fare un purè. Se restano solo peperoni e soia, possiamo saltare le verdure in padella e magari aggiungere del riso per un antipasto sfizioso.
Se vi capita di avere farina e uova e non sapete cosa farne, qui vi sveliamo la ricetta per svuotare il frigo che fa sicuramente al caso vostro. Questo sarà un vero toccasana ogni volta che non hai tempo e non sai cosa preparare per te e il resto della tua famiglia.
Frittelle di mais, ecco come prepararle
Oggi vi raccontiamo come preparare una ricetta unica , che siamo sicuri riproporrete più volte nel corso del mese. Non vi resta che unire l’amido di mais, detto anche Maizena, dal nome della nota marca che lo produce, con un uovo.
Dopo averli assemblati aggiungete le spezie che preferite. Ora versate un filo d’olio o di burro in una padella, se non è antiaderente, in modo che non si attacchi alla superficie. Naturalmente, se la vostra padella è antiaderente e siete sicuri che l’impasto non si attacchi, procedete senza aggiungere nessuno dei due ingredienti , in modo che la ricetta risulti più leggera.
Girare la crêpe non appena si formano le prime bollicine e comincia a dorarsi. Prepara quanti più pancake possibile con la pastella. Preparate poi il ripieno con gli ingredienti che preferite.
Ad esempio, potete tagliare a bocconcini di mozzarella e pomodorini e aggiungere rucola e scaglie di formaggio; oppure aggiungere formaggio filante e crema di funghi o prosciutto cotto. Lascia che l’immaginazione prenda il sopravvento.
Vi consigliamo di riprodurre quante volte volete questa ricetta light , che è anche in grado di apportare un adeguato apporto di carboidrati e proteine.