Cosa succede al corpo se mangi aglio e miele a stomaco vuoto per sette giorni? Non ci crederai, ma i risultati sono incredibili. Scopriamo cosa succede se mangi queste cose per una settimana!
Aglio e miele
Mangiare aglio e miele ha effetti straordinari sull’organismo . Questa combinazione è ideale da assumere quando ci si sente deboli e letargici, senza energia, e i risultati sono praticamente immediati. Scopriamo tutti i benefici dell’assunzione di aglio e miele per una settimana a stomaco vuoto!
Aglio
Come preparare un rimedio a base di aglio e miele
Pianta appartenente alla famiglia degli Allium , l’aglio è molto utilizzato in cucina ma anche come unguento per alcuni usi grazie alle sue proprietà antibiotiche, antiossidanti e antibatteriche.
Anche il miele ha tante proprietà benefiche , contiene diversi minerali, enzimi antiossidanti e una grande quantità di vitamine.
Ideale per favorire la digestione, il miele fornisce anche tantissima energia in modo naturale. Per ottenere un rimedio efficace a base di aglio e miele, è necessario procurarsi i seguenti ingredienti:
2/3 spicchi d’aglio;
1 cucchiaio di miele.
La preparazione è semplice: sbucciate l’aglio, tagliatelo a pezzetti, aggiungete il miele e mescolate bene. Una volta preparato il composto, mettetelo in un barattolo di vetro e conservatelo al buio per una settimana . Trascorso il tempo potrete iniziare a consumarlo per beneficiare delle sue proprietà.
Si consiglia di lasciare un po’ di spazio nel barattolo e di non riempirlo fino alla bocca. Chiudendolo correttamente, il rimedio potrà essere conservato inalterato per qualche anno e averlo sempre a portata di mano quando necessario.
Come prendere aglio e miele
Per ottenere il massimo dall’aglio è opportuno consumarlo sempre crudo , altrimenti i suoi effetti si riducono. Puoi assumerlo ogni giorno a stomaco vuoto per rafforzare le tue difese immunitarie e prevenire malattie e raffreddori.
Gli effetti sono immediati, perché il corpo è più energico e sano già dalla prima dose. Inoltre, il rimedio fornisce protezione contro i disturbi stagionali e i disturbi tipici come tosse, influenza e infezioni . Con un sistema immunitario rafforzato, le ricadute saranno meno frequenti.
Miele
La preparazione di questo rimedio casalingo è semplice , come abbiamo visto, e anche economica , ma in più è naturale e non ha nulla a che vedere con farmaci e medicinali. Le proprietà di questi due ingredienti naturali garantiscono enormi benefici per la salute, ecco perché vale la pena preparare un barattolo e conservarlo.
Tutti i benefici dell’aglio e del miele
Assumere il rimedio casalingo a base di aglio e miele, oltre a rafforzare il sistema immunitario, assicura anche altri benefici, eccoli:
Aiuta a controllare il colesterolo cattivo (LDL) : l’allicina rilasciata dall’aglio crudo aiuta a purificare il sangue e favorisce la fuoriuscita del colesterolo in eccesso. Inoltre, aiuta anche i trigliceridi a rimanere in equilibrio;
Riduce l’infiammazione – questo rimedio aiuta a ridurre l’infiammazione e lenisce il dolore e gli spasmi. È quindi ideale per chi soffre di disturbi muscolari e artrite.
Abbassa anche la pressione sanguigna: se combinati, aglio e miele abbassano la pressione sanguigna e supportano la salute del cuore e della circolazione. Preso a stomaco vuoto, è assolutamente efficace, soprattutto agisce in modo naturale.
Perché l’aglio dovrebbe essere consumato crudo
Come avete visto, l’aglio va consumato crudo, ovvero al mattino a stomaco vuoto, altrimenti la sera. Il motivo per cui deve essere consumato crudo è che le proprietà dell’allicina rimangono perfette solo in queste condizioni.
Se cotta, infatti, l’allicina perde l’efficacia delle sue proprietà. Se volete consumare solo aglio, il modo migliore per farlo è togliere lo spicchio e premerlo leggermente con un coltello per schiacciarlo.
La macinazione favorisce una maggiore disponibilità del principio attivo dell’aglio e quindi una migliore efficacia. Ingerito al mattino a stomaco vuoto, fornisce tutti gli effetti illustrati.