Al giorno d’oggi, la mancanza di tempo, la follia che attraversiamo durante le nostre giornate, fanno sì che abbiamo pochi momenti per dedicarci ad avere la nostra casa in buone condizioni.
È anche vero che poter restare a casa ci darà molta più energia e serenità per affrontare le nostre giornate folli . L’ordine è fondamentale affinché ci aiuti anche a vivere le giornate con più forza e organizzazione. Osservare il buon ordine intorno a noi ci darà la libertà e la tranquillità mentale essenziali per affrontare con lucidità le sfide di ogni giorno.
Uno degli ambienti che più influenzeranno la nostra lucidità mentale saranno senza dubbio le nostre camere da letto. Luogo dove proprio ciò che cerchiamo e cerchiamo di ottenere di più è la pace e la tranquillità. Ecco perché di seguito ti forniremo un breve elenco di cose che devi fare per mantenere la tua stanza in ordine e decorata come meritiamo.
1 – Un letto pieno di oggetti e disordinato
Il letto è il luogo di cui dobbiamo prenderci cura al meglio. Arrivare e buttarsi è il riposo ideale per ogni corpo stanco. Ma se arriviamo e troviamo un letto pieno di vestiti, cuscini o oggetti, questo non farà altro che stancarvi di più e non raggiungerete il percorso che avete scelto, che è il riposo. Questo ti renderà solo più stanco.
Per questo cerca di scrollarsi di dosso le lenzuola e il piumone quando si sveglia. Non c’è bisogno di rifare il letto, basta allungarli in modo che sembrino puliti e ariosi. I cuscini sono preziosi, ma molti di loro ti faranno solo non sapere dove metterli prima di andare a dormire, e finirai per gettarli sul pavimento e ovunque. Forse uno o due sono più che sufficienti per dare un tocco diverso alla stanza.
I vestiti sono l’elemento più essenziale del vestirsi, quindi se li accumuli sul letto non farai altro che spiegazzarli, sporcarli e quando vorrai usarli non potrai farlo. Piegalo e riponilo nei cassetti, basterà appenderlo a una o più grucce, se lo fai tutti i giorni non sarà noioso riporre una o due cose al giorno.
2 – Molti mobili
Capisco che a volte gli armadi non sono abbastanza grandi per riporre tutti i vestiti e gli oggetti che possediamo. È qui che di solito compriamo qualche mobile in più per poter mettere dentro quello che non ci sta. E senza volerlo, ci circondiamo di una varietà di cassetti o cassettiere che ci rinchiudono e ci rimpiccioliscono nei nostri spazi . Una stanza deve essere e apparire spaziosa, deve darci quell’immagine di spazio necessaria per sentirci a nostro agio.
Ecco perché sarà fondamentale rivedere i mobili che hai inserito all’interno e liberare spazi. Cerca un modo per riporre le tue cose in modo che la maggior parte rientri nel minor spazio possibile, liberando mobili veramente inutili. Una stanza che sembra priva di oggetti ti darà molta pace interiore.
3 – Mancanza di pulizia
Quando parliamo di pulizia non intendiamo arrivare all’esagerazione di una stanza pulita e confortevole ogni giorno. La vita ci permette di avere un accenno di disordine, ma senza eccessi. Usare una spazzola per sollevare la polvere o pulire con acqua e deodorante ci lascerà un aroma assolutamente ricco e lo spazio perfetto per godercelo.
Una volta alla settimana pulisci i tuoi pavimenti, ricorda che le scarpe che indossiamo prima di toccare il pavimento della tua camera da letto sono state sul marciapiede dove non sapremo mai cosa è successo. Spolvera la scrivania, i comodini e tutti gli altri mobili che hai all’interno. Come ho spiegato, con un po’ di attenzione una volta alla settimana, aiuterà il tuo riposo e la tua salute mentale a migliorare molto.
4 – Pareti piene di quadri e poster
È bello avere bellissimi dipinti, bellissimi ricordi racchiusi in cornici per foto di famiglia e persino immagini dei nostri artisti o cantanti preferiti. Ma a volte ci mettiamo così tante cose che quando entriamo nella stanza ci crollano tutte addosso, è come se togliessero anche l’ossigeno a tante immagini intorno a noi.
Ecco perché di tanto in tanto rivedi questa stanza con i tuoi occhi, e ne esci con immagini o foto che non hanno più così tanta importanza. Una parete pulita o con poche immagini ti farà sentire molto meglio, la tua mente si sentirà più riposata e in pace.
5 – Cattiva illuminazione.
Abbiamo molte zone nelle nostre stanze che inevitabilmente dobbiamo illuminare, ma a volte posizioniamo sul soffitto solo il manufatto che più ci piace e con esso intendiamo illuminare ognuna di esse. Non è pratico, tanto meno piacevole.
Per la notte, l’illuminazione dovrebbe essere più bassa, concentrata e calma, quindi sul comodino dovremmo avere una semplice lampada per darci l’illuminazione necessaria per quel momento in cui siamo di fronte al riposo.
6 – Ante dell’armadio rotte.
L’armadio, forse proprio per le sue dimensioni, è qualcosa che non passa inosservato. Per questo motivo deve essere in ordine, con le ante chiuse e se è un armadio senza ante con gli oggetti riposti in modo ordinato. Non solo ti renderà felice entrare nella tua camera, ma noterai quanto sia comodo trovare tutto ciò di cui hai bisogno al momento giusto.
Sistemate le sue maniglie, cercate di fare in modo che le porte siano sempre chiuse e se possibile provate a farla decorare o dipingere, questo vi sarà molto utile durante la vostra permanenza in camera per armonizzare una giornata dopo una faticosa giornata di lavoro.