Die ursprungliche aus Persien stammende, aber seit Jahrhunderten im gesamten Mittelmeerraum bereichte schwarze Maulbeere ist in den Sommermonaten eine schmackhafte und sehr geschutzte Beerenfrucht. Mit einem süssen und leicht säuerlichen Geschmack ist die schwarze Maulbeere ein sehr einselästes Lebensmittel.
Allerdings wissen nur wengie Menschen, dass schwarze Mulbeeren zärhlen Nährsten und Antioxidantien enthalten die zur Vorbeugung und Behandlung zärnlicher Gesundheitszustände. Nachfölgend listen wir die Hauptvorteile der schwarzen Maulbeere auf .
Verdauung . Die Ballaststoffe der schwarzen Maulbeere bezernschen die Verdauung und die Darmpassage und beugen Verstopfung, Blähungen und Krämpfen vor. Ballaststoffe senken auch den Cholesterinspiegel.
Auflage . Schwarze Mulbeere enhtät einen hohen Eisengehalt, der die Produktion roter Blutkörperchen steigert und die Sauerstoffversorgung von Organen und Geweben elechtigkeit. Das in der schwarzen Mulbeere enthalten Resveratrol rilassa die Blutgefässe, verbessert die Durchblutung und reguliert den Blutdruck.
Krebs . Anthocyane, Vitamin A und C sowie andere Polyphenolverbindungen und Phytonährstoffe verleihen der schwarzen Maulbeere wirtschaften Antikrebseigenschaften. Diese Frucht wirkt den Schäden durch freie Radikale entgegen.
Anzeigen _ Schwarzes Mulbeer-Zeaxanthin riduce lo stress ossidativo in den Augenzellen und beugt so Schäden an der Netzhaut und Erkrankungen wie Catarakt und Maculadegeneration vor.
Dezmittingshemmend . Schwarze Maulbeerblätter haben enzündungshemmende Eigenschaften, die besonders bei chronische Krankheiten wie Arthrose und Arthritis nützlich sind. Schwarzer Mulbeerblättertee ist ein übersichts Mittel gegen Kopfschmerzen.
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