I capelli sono in gran parte trascurati poiché molte persone si concentrano sulla cura della pelle invernale. Tuttavia, in inverno, la secchezza e la fragilità dei capelli possono portare ad un colorito spento e prurito al cuoio capelluto. La stagione fredda, infatti, porta con sé secchezza, desquamazione del cuoio capelluto e una serie di altri problemi relativi ai capelli che richiedono più attenzione e cure speciali rispetto alla media. Ecco alcuni consigli su come prendervi cura dei vostri capelli in questa stagione fredda.
I TUOI COMPAGNI DEVONO ESSERE ACQUA E GRASSI ESSENZIALI
Non ridurre l’assunzione di acqua e mangiare molta frutta secca e semi, come mandorle, anacardi, arachidi e semi di zucca, per mantenere i capelli sani dalla radice alle punte. Grazie alle proteine fornite dai grassi sani, i tuoi capelli diventano più forti e più sani dall’interno. Non solo possono ridurre il rischio di rottura, ma possono anche migliorare la lucentezza dei capelli e ridurre l’effetto crespo causato dalla carenza di proteine. Avrai dei capelli bellissimi.
NON UTILIZZARE ACQUA CALDA SUI CAPELLI
Le docce molto calde possono seccare i capelli, rendendoli fragili e soggetti a rotture. Per evitare che il cuoio capelluto si desquami, opta per docce tiepide e, quando possibile, usa acqua a temperatura ambiente per il risciacquo finale.
BALSAMO E OLI SENZA RILASCIO I
venti secchi causano più danni. Puoi scegliere tra una varietà di balsami senza risciacquo o oli per capelli che funzionano come sieri. Una o due gocce di olio per capelli solo sulle punte ti aiuteranno a evitare di tagliarti i capelli a causa delle doppie punte se non vuoi usare prodotti chimici.
NON USCIRE CON I CAPELLI BAGNATI
Asciugare i capelli in inverno può essere difficile, soprattutto se sono lunghi e folti. Asciugare completamente i capelli prima di uscire di casa è un consiglio essenziale per la cura dei capelli invernali che dovresti tenere a mente. Il processo di asciugatura richiede più tempo a causa della temperatura fredda, il che aumenta anche il rischio di danni. Inoltre, il freddo fa gonfiare il fusto del capello, aumentando il rischio di rottura e accelerando lo scolorimento.
La secchezza dei capelli, insieme all’esposizione a condizioni meteorologiche avverse e sostanze inquinanti, altera la qualità dei capelli, facendoli perdere forza e, infine, portando a doppie punte o rotture. Pertanto, sessioni settimanali di condizionamento profondo o l’uso di maschere per capelli sono essenziali per combattere il cambiamento climatico.
Bevi molta acqua ed evita di lavare i capelli troppo spesso per evitare che si secchino. Lava i capelli con acqua tiepida e assicurati di idratarli durante la stagione invernale. L’effetto crespo mattutino può essere ridotto sostituendo la vecchia federa di cotone con una federa di raso che lascia respirare i capelli e la pelle.
UTILIZZA L’ALOE VERA PER AUMENTARE LA LUCENTEZZA DEI TUOI CAPELLI
Se c’è una cosa di cui hai bisogno nel tuo armadio per tutti i tipi di soluzioni di bellezza e cura della pelle, è l’aloe vera. Questo potente prodotto a base di erbe ha proprietà antibatteriche, antivirali e antifungine, che lo rendono un ingrediente ideale per la tua routine di bellezza dalla testa ai piedi. Anche meglio ? Fa miracoli sui capelli opachi. Infatti, l’aloe idratante penetra nel fusto del capello per ripristinare l’idratazione delle ciocche secche. Inoltre, le sue saponine sigillano la cuticola del capello in modo che la luce possa riflettersi su di esso e donargli lucentezza.
Per utilizzar come spray per capelli: versare ½ tazza di gel di aloe vera e acqua in un flacone spray, agitare e spruzzare sui capelli umidi.